芦笋粥 来源:《粥谱》 原料:芦笋(芦苇的嫩苗)30克,粳米50克。 芦笋粥的做法 先煎芦笋,去渣,后入粳米煮为稀粥。 用法:每日2次,空腹服用。 功效:辛凉解表。适用于小儿疹出不畅,症见发热,烦躁,喘咳,呕吐等。