莲子芡实粥

发布时间：2023-08-08

莲子芡实粥

来源：《太平圣惠方》

原料：莲子15～20克，芡实15～30克，粳米或糯米100克。

莲子芡实粥的做法

用莲子、芡实同米共煮成粥。

用法：早晚餐食用。

功效：健脾养心，益肾抗老。适用于年老体弱，慢性腹泻，多梦失眠，夜间多尿。

注意事项：感冒发热期间停服。

相关煲粥

煲粥推荐文章

推荐专题