鹿茸粥

发布时间：2023-06-14

鹿茸粥

材料：粳米100克，鹿茸3克

调味料：姜片3克

鹿茸粥的做法

将鹿茸研成细末备用。粳米淘洗干净，入锅，加入清水，大火煮沸后加入鹿茸末和生姜片，再用小火煎熬20～30分钟，至米熟烂即可。

用法：冬季早晚餐时食用。连服3～5天为1个疗程。

营养功效：温肾助阳，益精养血。适用于肾阳虚衰、精血亏损、阳痿、早泄、滑精、消瘦怕冷、腰背酸疼、下肢发凉、软弱无力等。

鹿茸粥

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