虾皮芹菜粥

发布时间：2023-06-12

虾皮芹菜粥

材料：虾皮、芹菜各250克，大米100克

虾皮芹菜粥的做法

1．芹菜洗净，切4厘米长的段。大米淘洗干净，待用。

2．将大米放入锅内，加入800毫升清水，置武火上烧沸，改文火煮30分钟，加入芹菜、虾皮，烧沸，打开盖再煮10分钟即成。

养生功效

养血润燥，降糖降压。适宜糖尿病、高血压患者食用。

虾皮芹菜粥

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