莴苣子粥

产妇在哺乳期，乳汁甚少或全无，称为“缺乳”。缺乳多发生在产后第二、三天至半个月内，也可发生在整个哺乳期。中医认为本病由产后体虚，气血生化之源不足，或肝郁气滞，乳汁受阻所致。

莴苣子粥

来源：《本草纲目》

原料：莴苣子10～15克，生甘草3～5克，糯米或粳米100克。

莴苣子粥的做法

先将莴苣子捣碎，与甘草同煎取汁，去渣，入米煮成稀粥。

用法：每日3次，3～5日为1疗程。

功效：补脾胃，通乳汁。适用于妇女产后体虚乳少或乳汁不通。