羊骨小米粥

发布时间：2023-05-16

羊骨小米粥

材料：苹果10克，小米、羊骨各适量，陈皮5克，良姜10克，生姜50克

羊骨小米粥的做法

取羊骨捣碎，与陈皮、良姜、苹果、生姜一同入锅，加水煎取浓汁，滗去羊骨及药渣，加入小米熬煮成粥即可。

养生功效

适用于辅助治疗产后体虚，腰膝无力，小腹疼痛、下坠等症。

羊骨小米粥

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