栗豆粥

发布时间：2023-05-11

栗豆粥

来源：民间方

原料：黄豆、栗子粉各30克，粳米或糯米100克。

栗豆粥的做法

先将黄豆水泡，然后与栗子粉、粳米(糯米)煮粥。

用法：四季均可，供早晚餐食。

功效：补肾强筋，健脾养胃，祛风胜湿。适用于老年肾虚，腰酸腰痛，腿脚无力，及湿痹筋挛膝痛。

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