黑米和小麦都是从国内带回来的,好重的哦,但到吃时就感觉怎么没带多点呢,呵呵,人就是这样。大麦是从Ingles买的,做粥也挺好的。黑米大麦小麦粥材料:黑糯米2/3米筒,大麦2/3米筒,小麦2/3米筒,小米2/3筒。调料:咸菜或盐适量。黑米大麦小麦粥的做法1、量好材料,洗净;2、放约2/5-1/2锅水;3、关锅盖,开多谷档,也就是40分钟那档,时间够后粥就搞掂了,黑米大麦小麦粥做法小贴士因为材料里的小麦不容易煮烂,所以就时间长些的档次。