桂圆核桃粥

发布时间：2023-04-28

桂圆核桃粥

原料：大米250克，桂圆肉10克，核桃仁20克。

桂圆核桃粥的做法

1．将桂圆肉、核桃仁洗净，大米淘洗干净，同放锅内加水适量。

2．先以大火烧开，再用文火熬煮30分钟即成。

特点：补脑益智，润肠通便。适用于肝肾亏损、耳鸣、便秘、头痛、智力衰退等症。

桂圆核桃粥

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