枸杞叶粥

发布时间：2023-04-02

吃粥有利于滋润喉部,调和身体,消除风寒,温暖脾胃,帮助消化积食,充实口腹,消除饥饿感,真可谓是好处多多。

枸杞叶粥

原料：枸杞叶100克，粳米50克，豆豉、大葱、生姜各适量。

枸杞叶粥的做法步骤

枸杞叶粥的做法

1、枸杞叶清洗干净，细切。

2、粳米与豆豉同煮为粥，以葱姜、食盐调味，1％熟时放入枸杞叶。

3、煮至菜熟米烂。

每日2次。

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