谷薯豆
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生姜可治脱发和冻疮
脱发对许多人来说一直是一种痛苦的损容疾病。将姜汁涂于患处可有效治疗脱发,尤其是斑秃。夏天用生姜片擦拭手...
核桃仁怎么吃最营养
核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保...
栗子有什么营养
栗子具有很高的营养,果实中含糖及淀粉62%~70%,含蛋白质57%~10.7%,含脂肪2%~7.4%;此外,还含有胡萝卜素(维生素A...
生姜的功能
传统健身观点认为生姜,味辛,微温,含辛辣和芳香气味的挥发油。油中主要成分为姜醇、姜油萜、姜烯、姜酚、龙...
那些人不适合吃大枣
一些女性在月经期间眼睛或脚肿胀,这是湿重的表现。这些妇女不适合吃枣,因为枣吃起来很甜,多吃容易生湿,而...
杏是怎样吃
挑选杏时有以下几个要领:一是看颜色,成熟的杏,果皮颜色呈黄色至金黄色,青色的杏比较酸。二是捏一下,捏起来比较...
豆角的食用方法
豆角又称刀豆、四季豆、扁豆、菜豆等。由于豆角脆嫩、味鲜,色泽翠绿美观,不少人常选用它来加工制作凉拌菜。...
核桃仁的功效与作用
说起核桃,不少人会想起考试前吃过核桃的填补大脑。其实,小核桃不仅是大脑、美容,最新的研究表明,经常吃核...
生姜的美容功效
生姜调和营卫,养肤美颜。中医学认为,貌美必先体健。体健所指阴阳平衡,营卫和谐,血气流畅,保证肌肤营养供...
大葱小葱营养成分不同
普通的大葱被分成不同的大小。在北方,大葱主要用于煎炸。以山东大葱为例:皮厚叶多,有些一米长,重500-1500克...
花生的营养价值很丰富 ...
花生营养丰富,民间传说花生具有滋补益寿,长生不老之功,被称为"长生果"。花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的"...
泥芋营养价值
推荐一种健康饮食芋泥!实在找不到更好的食物来替代它的好处,它有冰淇淋般爽滑的口感,绝对的低脂、低热能,餐前...
魔芋的功效与作用
魇芋和芋头同属一个家族,属天南星科。据营养分析,魔芋含有蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、铬等有效成分。魔芋其中...
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