杏仁米糊

发布时间：2015-02-10

杏仁米糊

材料：大米60克，杏仁粉40克，冰糖适量

杏仁米糊的做法

1．大米洗净，浸泡。

2．将大米放入豆浆机中，添水，按“米糊”键，待糊成，装杯，加入杏仁粉、冰糖调匀即可。

杏仁米糊

贴心提示：杏仁粉不可以大量食用。

营养成分：杏仁含不饱和脂肪酸，能清除胆固醇，预防动脉硬化、心脏病。

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