花生芝麻糊

发布时间：2014-11-28

花生芝麻糊

材料：熟花生仁200克，熟黑芝麻100克，牛奶30毫升，淀粉、白糖各适量

花生芝麻糊的做法

1．熟黑芝麻用搅碎机打碎，放入锅中，加入开水、白糖、牛奶调匀，加盖，以大火煮8分钟。

2．加入淀粉调匀，加盖，以大火煮2分钟，撒上熟花生仁即可。

花生芝麻糊

贴心提示：花生仁和黑芝麻都预先用炒锅炒香，磨出的粉糊又香又细。

营养成分；芝麻含有丰富的卵磷脂成分，可使皮肤滑嫩、永葆青春。

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