葡萄苹果柠檬汁 原料:苹果50克、葡萄150克、柠檬半个 葡萄苹果柠檬汁的做法 1.葡萄洗净,去皮、去子;苹果洗净,去皮,切小块;柠檬去皮,切薄片。 2.将以上所有材料放入榨汁机中搅打成汁即可。 营养功效 苹果含有多种维生素、碳水化合物、抗氧化剂、鞣质、多种果酸等,能帮助食物消化,促进胃收敛。葡萄含氨基酸、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等,能预防和治疗神经衰弱、胃痛、腹胀等症。此款果汁可养胃护胃。 饮料网小贴士 吃葡萄后不能立刻喝水,否则很快就会腹泻,但无不良反应。