产后不宜喝茶

发布时间：2017-04-22

产后不宜喝茶，这是因为，茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响越严重。

另外，茶叶中还含有咖啡因，饮用茶水后使人精神振奋，不易人睡，因而会影响产妇的休息和体力的恢复。同时，茶内的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内，容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭的现象。所以产妇产后不宜喝茶。

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