小白菜虾皮鸡蛋馅饼

发布时间:2023-10-12

儿子每周末才回家,每次都说在学校蔬菜少,所以每周末我都会多做些蔬菜或者早餐包饺子馅饼之类。这周末在超市见小白菜很新鲜就买了2小把回来烙的小白菜鸡蛋虾皮馅饼作为早餐,味道很鲜,一点不次于肉馅的。小白菜营养价值很高,是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜,小白菜所含的钙是大白菜的2倍,维生素C约是大白菜的3倍多,胡萝卜素是大白菜的74倍。做法也很简单,花不了多少时间,鲜美的馅饼就可以吃到了。

素馅也鲜美——小白菜虾皮鸡蛋馅饼

主料:小白菜、虾皮、鸡蛋

调料:盐、糖、香油

小白菜虾皮鸡蛋馅饼

小白菜虾皮鸡蛋馅饼的做法

1、面粉用一半开水一半凉水和成较软的面团后醒面30分钟;

2、小白菜洗净后入开水中焯烫,捞出过凉水;

小白菜虾皮鸡蛋馅饼步骤1-2

3、把小白菜的水挤干后切成末备用;

4、锅中放油,然后将虾皮炒香、将鸡蛋炒熟搅碎备用;

小白菜虾皮鸡蛋馅饼步骤3-4

5、将鸡蛋虾皮放凉后与小白菜混合,放盐、少许糖调味,最后放香油拌匀;

6、醒好的面团放在案板上搓成圆柱形,切成剂子,将剂子擀成圆形,包入馅料后包成包子,收口一面朝下按成饼状即可;

小白菜虾皮鸡蛋馅饼步骤5-6

7、在平底锅中煎成两面金黄即可出锅;

小白菜虾皮鸡蛋馅饼步骤7

美食小提示

1、小白菜焯水后一定要将水分挤干,否则馅料出水不好包;

小白菜虾皮鸡蛋馅饼的做法

2、虾皮炒香后在与其他馅料拌匀味道更香;

3、鸡蛋放凉后再和菜混合,否则菜容易出水;

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