维生素c的作用及功能_富含维生素c的食物_维生素c的水果有那些_饮食网

维生素c的功效与作用

如何根据蔬菜颜色来判断...

科学家研究发现，蔬菜所含维生素c的高低，与其本身的颜色密切相关。一般来说，颜色深的蔬菜含生素c量高；颜色浅的... 2023-03-03

为何说维生素C缺乏者应...

黄瓜、南瓜、胡萝卜中含有一种维生素c分解酶，当这些食物与含维生素c的食物同时进食时，就会破坏维生素c。如果黄瓜... 2023-03-03

维生素C抗癌的机理有哪些?

①可阻断体内亚硝铵的合成。②可阻断外来致癌物的活化(在肝内活化)。③可解除外来致癌物的毒性。④可提高机体免疫... 2023-03-03

老人补充维生素C好处多

适量补充维生素C，对老年人是大有裨益的：延缓衰老。人的衰老与自由基损害有关。维生素C有抗自由基作用，既可延缓... 2023-02-28

使用大剂量维生素C 可...

使用大剂量维生素C可引起急性肾功能衰竭维生素C被十分广泛地用于临床和保健，一般认为该药无危险性。但是大剂量的... 2023-02-28

维生素c缺乏时，为什么...

维生素C又称抗坏血酸，它是一种酸性物质，具有抗出血的作用。当维生素C严重缺乏时，可患坏血病。为什么维生素C缺乏... 2023-02-25

维生素c不宜空腹服用

有的人认为空腹服用维生素C更有利于吸收，这是不对的。空腹服用维生素C，不但不利于吸收，而且会引发肠胃不适。这... 2023-02-22

服用维生素c后不可吃虾

虾等软壳类动物中含有大量五甲砷化合物，这种物质对人体无害，但是在与维生素C结合后，两者会产生化学反应，产生一... 2023-02-22

补充维生素c容易患肾结...

曾有传言说，补充维生素C容易患上肾结石，这种说法其实并无根据。对于那些大剂量服用维生素C可能导致的不良反应，... 2023-02-22

科学饮食补充维生素c

补充维生素C最好的方法就是多吃新鲜水果和蔬菜，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓、番茄等果蔬，都含有丰富的维生素C。... 2023-02-22

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