菜系:午餐菜谱
海参煨烧罗非鱼
主料:鲜罗非鱼1条。
配料:黄玉参200克。
调料:葱片、姜片各10克,八角2颗,花椒油30克,花生油800克,南酒、酱油、精盐、味精、淀粉各适量。
海参煨烧罗非鱼的做法
将罗非鱼去鳃、鳞及肠脏,洗净,在鱼身两面均剞象眼花刀,下入六成热的油锅中炸至挺身,捞出控油。将黄玉参洗净后切条,入沸水锅中焯出。锅底留油少许,投入葱片、姜片及拍碎的八角稍煸,加入酱油、南酒、清汤,放入罗非鱼、黄玉参及精盐、味精,调正口味,煨烧至汤汁余1/3时,勾芡,淋花椒油即成。
美食小贴士:
口味要突出鲜咸香醇。色泽要红亮。力求鲜嫩爽滑。