简单版香煎杏鲍菇

发布时间:2023-09-17

杏鲍菇味道鲜美,有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,因而得名"杏鲍菇”。它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力的功效。

在我们家,杏鲍菇也是上桌率比较高的一种蔬菜,怎么做都好吃,今天,就用干煎的方式,做一个香煎杏鲍菇。

香煎杏鲍菇

原料:杏鲍菇、芦笋、彩椒、大蒜、盐、黑胡椒粒,法香、植物油

香煎杏鲍菇

香煎杏鲍菇的做法

1.将杏鲍菇洗净切8mm左右的厚片,彩椒洋葱切块,大蒜切片备用;

2.芦笋洗净,放入油盐水中烫熟备用;

香煎杏鲍菇步骤1-3

3.炒锅烧至8成热,加入油,转小火将杏鲍菇片均匀的排放在锅底,用小火煎至出汤;

4.当杏鲍菇片汤汁煎出体积明显缩小,加入蒜片、法香;

香煎杏鲍菇步骤4-6

5.继续用小火煎至法香发软时,洒入一半黑胡椒粒及盐;

6.煎约20秒后,再将菇片翻身,洒上剩下的黑胡椒粒、盐和彩椒,煎至两面有些微焦;

香煎杏鲍菇步骤7-9

7.取盘子,底下放入烫好的芦笋,上面将煎好的杏鲍菇装上,点缀法香即可。

香煎杏鲍菇的做法

美食提示:

1.用黄油代替植物油成品吃起来更香;

2.也可以将蒜切成蒜蓉,味道更好,但记住不要放的过早,颗粒小会烧糊的;

3.杏鲍菇一定要把水份煎干,它原始的香味才能散发出,表面有些焦才最好吃;

4.法香是因为手边正好有,就放了点,没有就省略了吧。

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