茉莉炒鸡蛋

发布时间:2023-09-05

说起茉莉花,大家可能首先想到的是江苏民歌《茉莉花》,这是一首国人耳熟能详的歌曲,在各种场合被演绎,今年春晚,大家又一次看到了它的创新演绎法。因为这首歌,很多人会以为茉莉花是源于我国的一种花,虽然它作为扬州和福州的市花,但却是起源于印度和巴基斯坦,只不过我国很早就引种了。

茉莉花朵娇小洁白,馥郁芬芳,是大家所喜爱的盆栽性花卉。而茉莉花茶也是我国花茶中的名品,仿佛可以喝出春天的味道。茉莉花除了可以用来制茶,也可以入馔,煮粥、做汤、煮甜水,都是很好的花馔原料。兔子第一次在云南饭店吃到这道茉莉花炒鸡蛋,就一直念念不忘,一问原料是云南空运的,就觉得自己无法做了。前几天在菜市场竟然看到有鲜茉莉卖,就赶紧买了一包,回来也是炒鸡蛋,对于陌生的食材,总是从最简单的方法开始尝试!

茉莉具有理气和中、开郁辟秽、清热利湿的作用,高考时候恰逢炎热的夏天,食用适量的茉莉花,对考生有清热安神的功效。而且有的考生因为心理压力过大,或者因为临近高考急功近利,不免造成肝气郁结,如果吃些茉莉,也可以通过食疗的方式达到疏肝解郁的效果。

这也是一道特别适合女性食用的菜,花似乎总和女人分不开,而很多花也是对女人有益的,比如玫瑰,比如红花,而茉莉也是。平时喝点茉莉花,也可以纾解心情,中医认为情志为致病因素之一,而茉莉功效正式针对因情志因素而闷闷不乐、多愁善感的女性。

茉莉炒鸡蛋

茉莉炒鸡蛋

原料:鲜茉莉花2两、柴鸡蛋4个、葱花适量

调料:油、盐、白酒

茉莉炒鸡蛋原料

茉莉炒鸡蛋的做法

1.水烧开,放入一大勺盐,茉莉花下水焯两分钟,捞出迅速过凉,轻轻挤掉水分备用。

2.鸡蛋打散,加入小半勺盐,一大勺左右的白酒,两勺凉开水以及葱花。

茉莉炒鸡蛋步骤1-2

3.锅中油烧热,倒入蛋液,稍凝固后用铲子划散。

茉莉炒鸡蛋步骤3-4

4.放入焯好的茉莉花,翻炒均匀后再调入适量盐即可。

茉莉炒鸡蛋步骤5-6

有茉莉的花香,鸡蛋的酥香,很好吃!

茉莉炒鸡蛋,也能吃出春的味道哦~

兔子要说的话:

1、茉莉花炒之前,要焯水,不然有比较重的苦味,焯完水后要马上过凉水,再轻轻挤去苦水,保持花身不破。

茉莉炒鸡蛋的做法

2、蛋液里放一点白酒更香,放一点凉开水炒出的鸡蛋更嫩。

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