培根炒芦笋

发布时间:2023-11-19 09:25:09

这道培根炒芦笋,没什么技术含量,做起来也非常快,先给十一假期打算与我一样宅在家里的人,愿我们吃得简单却吃得好,优哉游哉度过这七天。

培根炒芦笋

主料:培根3片,芦笋200g

调料:生抽1汤匙,蔬之鲜1/3小勺

培根炒芦笋的做法

培根炒芦笋的做法

1.培根解冻

2.切成小块备用

培根炒芦笋步骤1-2

3.芦笋去掉茎部的硬皮清洗干净

4.斜切成寸段

培根炒芦笋步骤3-4

5.处理好的芦笋入沸水焯烫一下

6.锅内放少量油,放入培根煸炒出油脂

培根炒芦笋步骤5-6

7.放入芦笋翻炒,调入生抽和蔬之鲜即可。

培根炒芦笋步骤7-8

美食小提示

1.我买的芦笋比较细,实在是价钱很便宜,细点我也认了。如果是同等价钱同样新鲜程度,我更愿意挑选粗壮一点的芦笋,口感比较好。

培根炒芦笋

2.芦笋焯烫一下之后再炒,可以缩短烹饪时间,也可以更多保留其营养成分。

3.我用的是含有部分肥肉的培根,所以用油很少,主要是利用培根本身煸炒出的油脂来炒菜。如果您选用精瘦肉培根,就用正常炒菜量的油。

4.因为培根本身含有盐分,所以这道菜的盐就可以不用加了,只用少许生抽和蔬之鲜来调味即可。

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