农家鹅焗香芋
原料:家鹅1只,香芋400克,香叶4片,草果2粒,八角2粒。
调料:①精盐15克,鸡精10克,美极酱油15克,植物油适量。②清水600克,柱侯酱、芝麻酱、海鲜酱、花生酱、冰糖各100克。
农家鹅焗香芋做法
(1)把鹅挖去油、肺、喉,洗净,晾干水分。
(2)将调料①擦匀鹅身(内腔和表皮),腌20分钟。
(3)香芋去皮切菱形,入油锅炸至金黄色。待用。
(4)锅内放入底笪,把调料②调匀,放入鹅,用慢火加盖煽40分钟,取出,待冷却后斩件。瓦煲底先放炸好的香芋,再放鹅件,把煽鹅时的汤汁淋入,将瓦煲置炉上,加盖烧热,原煲上桌便成。
成菜标准
香芋绵软,汤鲜味美,鹅肉酥烂、酱香味浓。
营养价值分析
此菜具有养阴补虚,和胃止咳,健脾壮力之功效,对消瘦乏力饮食减少,口千等症有疗效。
提示:用竹笪垫底,可避免粘锅、煽鹅时每隔10分钟翻一次,使鹅易熟、易入味。另外要掌握好火候,尤其不能用旺火,否则烧干酱汁后会焦糊。
食材搭配小提示
白萝卜和鹅肉搭配一起吃:润肺止咳
雪梨和鹅肉不能一起吃:同食伤肾脏。
鹅肉和柿子不能一起吃:同食严重会死亡.可以用绿豆水煎服
鹅
首载于《名医别录》。李时珍说:江淮以南多畜之,有苍白二色,白鹅、苍鹅性能相同。鹅的血、胆、油等均供药用。性味:肉:甘、平。血:咸、平。胆:苦、寒。成分:鹅肉含蛋白质,...[更多]