煳辣肉花，酸、甜、香、麻、辣，肉感十足，无论口感和造型，对于里脊肉来说，都是一个创新和升级。
其调味跟宫保鸡丁类似。肉切厚片，如腰花般划刀，不同的是，肉花两边都要剞十字花刀，才更容易入味，也容易熟透，以减少烹饪时间。
色香味俱全的【煳辣肉花】
原料：里脊肉200克、本地大葱2根（普通大葱半根代替）、大蒜4粒、姜1块、干辣椒1把、干红花椒1汤匙、油酥花生米3汤匙、酱油3汤匙、老抽1汤匙、绍兴黄酒1/2汤匙、白胡椒粉1/4茶匙、白糖1汤匙、香醋适量、菜油7汤匙、香油1汤匙、干淀粉2汤匙、盐适量
煳辣肉花的做法
1、准备好主材料。
2、里脊肉切成4毫米厚的片，再在两边划十字刀，然后3个小格为一条切成肉花。
3、肉花里放1汤匙酱油、黄酒和适量盐抓匀。
4、用1汤匙干淀粉兑1汤匙水，淋入肉花里，拌均匀腌15分钟。
5、姜、蒜切片；大葱切颗粒；干辣椒切成小节。
6、取碗，放1汤匙白糖，再放入刚好没到它的香醋，再调白胡椒粉、2汤匙酱油、1汤匙老抽、1汤匙干淀粉、4汤匙清水和适量盐，充分拌匀。
7、锅烧热菜油，油热后，等油放凉一些，放肉进去，小火滑断生，单独盛出。
8、用底油炒香花椒和辣椒。
9、放姜蒜片炒香。
10、将步骤6调好的汁再次拌匀，倒入锅中。
11、放入滑好的肉花翻两下。
12、放花生米、葱颗和香油，转中火收浓芡汁，即可。
小贴士
1、猪肉切厚片后（4毫米厚为宜），两面都要切十字肉花，更容易入味。
2、我们本地大葱很细长，用来炒菜很好，如果没有就用山东大葱代替吧。
3、步骤6中的芡汁，糖醋味感可以根据实际情况增减用量，因为每个牌子的调料有差异。
4、滑肉花的火不能大，免得炸老。
5、此菜用油量要大一些，成菜才好吃。
食材搭配小提示
蒜和大葱不能一起吃:同食会发生不良生化反应，伤胃。
杨梅和大葱不能一起吃:杨梅配大葱，二者同时食用会产生复杂的生化反应，对人体具有一定的副作用。
大蒜和大葱不能一起吃:同食会伤胃
大葱小葱营养成分不同
普通的大葱被分成不同的大小。在北方，大葱主要用于煎炸。以山东大葱为例:皮厚叶多，有些一米长，重500-1500克，它们的大胆在鸡腿大葱和大梧桐的名称中也很明显。葱炒腰花、葱烤...[更多]
