山药虾仁肉饼迷你双色汉堡

发布时间:2023-08-21

汉堡胚的方子是初级西点师考试中的配方,作出的汉堡很柔软,妈妈们可以一次做足2-3天的量,只要密封保存就好哦。夹层的肉饼可以做牛肉馅,猪肉馅。因为想让孩子多多摄取根茎类的食材,特意将瘦肉和山药搭配在一起,这样煎出来的肉饼非常柔嫩可口。

山药又具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚、肾虚、小便频繁等症都有一定食疗作用,脾胃不好的孩子在春夏季可以经常食用。

肉饼中还有一个长高的秘密武器就是虾仁,其中含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,搭配肉糜做成的肉饼能帮助孩子发育得更健康。

这个六一儿童节,让我们一起享受亲子DIY双色汉堡的乐趣吧

儿童节最吸引小朋友的双色巨无霸汉堡:一起亲子DIY【山药虾仁肉饼迷你双色汉堡

汉堡胚食材

A.高筋粉250克、白砂糖25克、干酵母4克、盐4克、奶粉5克、黄油15克、水155克

B.装饰用黑白芝麻30克

肉饼食材:铁棍山药50克、猪肉糜150克、大虾仁4个、盐2克、生抽10克

汉堡配料:奶酪4片、黄瓜半根、生菜4片、番茄酱5克、番茄4片

蔬果汁食材:胡罗卜半根、黄瓜1根、番茄半个

山药虾仁肉饼迷你双色汉堡的做法

汉堡胚的做法

1.汉堡所需的食材A全部放入厨师机面包桶中,面团搅拌至扩展阶段。

2.取出一块面团慢慢拉升,能拉出透明薄膜状面团就完全打好了。

3.基础发酵1小时后将大面团分割成50克一个的小面团,揉圆后盖上保鲜膜松弛10分钟。

山药虾仁肉饼迷你双色汉堡步骤1-3

4.面团表面分别沾上黑白芝麻。

5.做好的汉堡胚放入烤箱最后发酵50分钟。

6.烤箱200度预热,上火200/小火180度,烘烤12分钟即可。

山药虾仁肉饼迷你双色汉堡步骤4-6

汉堡的做法

1.烤好的汉堡包放凉。

2.制作汉堡的所有食材备好,黄瓜、番茄洗净后切片。

山药虾仁肉饼迷你双色汉堡步骤7-9

3.山药削皮切丁,虾仁切成小粒,最后跟肉糜一起剁均匀,加入生抽、盐调味后做成汉堡大小的肉饼。

3.铸铁锅中刷入油,将汉堡肉饼两面煎熟。

4.汉堡从中间切开。放入生菜、番茄片。加入奶酪片,再放上煎熟的山药肉饼。

山药虾仁肉饼迷你双色汉堡步骤10-12

5.放上生黄瓜片,挤入番茄酱或沙拉酱。

6.最后盖上另一半面包,巨无霸双色汉堡就做好了,

7.将胡罗卜、番茄和黄瓜切丁,搅拌成蔬果汁。

山药虾仁肉饼迷你双色汉堡步骤13-15

小贴士:

1.汉堡胚可以买超市做好的汉堡面包更加方便。

山药虾仁肉饼迷你双色汉堡

2.做好的虾仁山药肉糜可以按需做成肉饼,剩下的做成肉饼放入保鲜盒入速冻,至少保存20天。

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