嗨，早哦，亲爱的们，又到周二了，又向小周末迈进一步.
每天似乎都有忙不完的事情小家伙们表示很惦念面包，因为很久没吃面包了.
所以赶紧撸，一切都是为了娃
做的还是软欧，黑麦，蔓越莓，提子，还有黑芝麻，嗯嗯，料超多，味道棒棒的，健康，早上来一块然后配上一杯牛奶，嗯，就这样，一天都充满能量，小家伙是这样描述的..
营养又健康的黑麦蔓越莓提子包
中种材料：高筋面粉175克，水105克，酵母3克。
主面团材料：高筋面粉25克，黑麦粉50克，水50克，白砂粉20克，盐2.5克，奶粉10克，黄油20克。
配料：蔓越莓50克，葡萄干50克，黑芝麻30克。
烘烤条件：烤箱中下层，210度15分钟，190度20分钟。
黑麦蔓越莓提子包的做法
1、把所有材料准备好，中种提前一个晚上揉好冷藏发酵。
2、发酵好的中种和主面团中（除黄油以外）的材料混合，揉至扩展阶段，加入黄油，揉匀，加入配料中的所有材料，揉匀，滚圆。
3、放进盆中，盖上保鲜膜，进行第一次基本发酵。
4、发至2—2.5倍，发酵好后的面团取出时会明显看到拉丝般的组织。
5、用手轻轻压面团中的空气后平均分成三等份，滚圆，盖上保鲜膜，停止松驰15分钟。
6、取出，将松驰后的面团擀成椭圆形，然后由上至下卷成橄榄形。
7、收口朝下，放进铺有油纸的烤盘中，在温暖潮湿的环境下进行第二次发酵，发至差不多两倍大时，取出，筛上黑麦粉，再用刀片划上一刀。
8、送进预热好的烤箱中下层，210度，15分钟，然后调加190度，20分钟。
9、烤至面包金黄，麦香四溢。
烤的时候要留意烤箱，如果上色严重的话，要盖上锡纸.
很香，配料中的材料可按个人喜欢增减..
黑麦蔓越莓提子包做法小贴士
1、材料中的水，份量可按面粉的吸水率增减。
2、每个烤箱习性不同，烘烤的温度要视自己的烤箱调整。
3、发酵好的中种，闻起来会有一点淡淡的酒味。
