椒盐翡翠蚕豆

发布时间:2023-11-01

关于时令,几乎没有在地头田间走过的人,概念是很模糊的,因为现在食物的季节概念已经没有那么清晰了,因为大棚的缘故,很多原本属于某个季节的蔬果几乎一年四季都能见到了。骨子里边,我也倾向于"不时不食”,但又没有那么执守。

以前去超市,总是直奔零食区,现在却喜欢去逛逛生鲜区,看到那些鲜嫩的蔬菜,心里也生出一丝鲜绿来。冬天的夜晚,看到细嫩的草子(苜蓿),脑子里直接出现草子炒年糕的味道,于是直接抄起一把装袋;当然,看到这新鲜的蚕豆,也很难抵抗的。

蚕豆有很多吃法,我用了最偷懒的那种,但是味道却顶赞的!

椒盐翡翠蚕豆步骤

椒盐翡翠蚕豆

材料:蚕豆(去皮)150克,油1汤匙,椒盐少许

椒盐翡翠蚕豆的做法

1、蚕豆去壳去皮,洗净,沥干水,再对半分开。

椒盐翡翠蚕豆步骤

2、如果要做脆口,表面水份最好用厨用餐巾纸吸干,如果需要软一些,带些水也无妨;把油和椒盐搅匀备用。

椒盐翡翠蚕豆步骤

3、让蚕豆在油里"洗个澡”,依次放在干净的微波炉转盘中(尽量放边上,因为中间特别容易焦)。

椒盐翡翠蚕豆步骤

4、高火两分钟,一般就可以吃了,看看这个程度是不是你喜欢的,如果觉得不够脆,可以再30秒一次追加;直接就可以吃了,味道非常不错。

椒盐翡翠蚕豆步骤

美食小贴士:如果有大蒜粉,油+大蒜粉+盐,也是非常不错的搭配,当然蚕豆也可以换成小青豆,蒜香青豆之前流行过的,味道你懂的!

椒盐翡翠蚕豆步骤

相关菜谱

零食推荐文章

推荐专题



常见美食