首先感谢豆果与橄露Ga11o的信赖,我在豆果美食第一份试用申请成功的产品就是这个橄露Ga11o经典特级初榨橄榄油啦,"液体黄金”呀,我当然非常喜欢了,美妙的橄露Ga11o经典特级初榨橄榄油,养生与食用价值俱备,能够促进血液循环,改善消化系统,保护皮肤提高内分泌系统功能,甚至有防癌作用;食用方面更可作为制作婴儿食品的烹饪油,与花生油等植物油使用方法一模一样;作为第一个试用菜谱,我就从最简单的菜式开始——"蒜叶香葱炒鸡蛋”,用橄榄油炒鸡蛋,我发现有个好处就是没什么油烟,又有美容作用,适合想当女神的煮妇,哈哈哈!
蒜叶香葱炒鸡蛋
材料:橄露Ga11o经典特级初榨橄榄油、大蒜叶、鸡蛋、葱
调味:盐、鸡粉、胡椒粉
蒜叶香葱炒鸡蛋的做法
1.备橄露Ga11o经典特级初榨橄榄油
2.蒜叶与葱切小段,鸡蛋打散拌小许的盐
3.热锅,下橄露Ga11o经典特级初榨橄榄油在锅里
4.倒下蛋液
5.边煎蛋边用筷子划散碎,再拨到锅的一边,再下点橄露Ga11o经典特级初榨橄榄油
6.下切小段的蒜叶与盐、鸡粉、胡椒粉
7.翻炒均均后下葱
8.所有材料再翻炒一下,关火,上碟即可食用
食材搭配小提示
生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查
桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。
菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K,若与鸡蛋搭配食用,有健脾开胃、防老抗衰的功效,适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。
大豆、鸡蛋、牛奶是三
据调查,食物过敏反应中,儿童的患病率约6%~8%,以1岁以内健康搜索的婴幼儿多见,而牛乳是最常见的过敏食物,占其中的3%7.5%。随着年龄的增长,食物过敏症的发病率明显下降。有食...[更多]