主料:活草虾250克。
调味料:米酒、盐、味精、香油、葱、姜各适量。
1.草虾用清水洗净泥沙,剪去虾枪、须、脚,剔去泥肠,放入盘中。
2.将葱、姜洗净,姜切片,葱切段,均匀地摆在虾上。
3.将虾放入容器中,倒入米酒、盐、味精、香油,覆上保鲜膜扎孔,用微波高火加热3分钟即可。
特色介绍:别具风味,营养丰富。
食材搭配小提示
虾和油菜搭配一起吃:虾营养丰富,油菜富含多种维生素。二者同食,营养更加全面
油菜心和虾仁搭配一起吃:可促进机体对钙的吸收和利用。
虾和芦笋搭配一起吃:二者同食,具有促进儿童的成长的功效
莲子草的营养价值
莲子草别名莲子菜、虾钳菜、满天星、蟛蜞菊。分布于我国安徽、江苏、浙江、江西、湖南、湖北、四川、云南、贵州、福建、台湾、广东、广西等省区。一年生草本,根圆锥形,直径约3m...[更多]