豆瓣茄子

发布时间:2023-08-27

吼吼,看来。。。今天是个好日子。。。一定有好事要发生~~~一定!!!

上一道家常小菜。——豆瓣烧茄子

是应某同学要求端上来的。该同学说她是茄子控,怎么做怎么喜欢。

可因为茄子是个吃油大户,一般情况吃一盘茄子就等于喝下一大碗油,所以平时都不大敢吃。

豆瓣茄子

吼吼,这样的话,就试试这一道吧。。。省油版家常豆瓣烧茄子,油的用量和做一般小菜一样,但是成品一样软糯~~~

豆瓣茄子1

豆瓣茄子

材料:茄子,盐,白糖,蒜末,豆瓣酱,胡椒粉

豆瓣茄子的做法

1.茄子洗净切瘦长型滚刀块。(马上切马上烧最好了,不然的话,切好后就放淡盐水里泡着以防变色)

豆瓣茄子的做法

2.锅放灶上,开火,不用放油,直接把茄子倒进锅里煸炒,边煎翻锅。一直煸到所有的茄块都变软,水份出干后起锅备用。

3.把锅子刷洗干净(这步一不要省,你刷锅子的时候就会发现,这个时候的刷锅水黑的哟~~~)

4.热锅上油,油的用量依平时做小菜一样就行。油热后下蒜末爆锅,再加入2大勺豆瓣酱炒香。

5.把步骤2里处理好的茄子回锅翻炒,调入盐,白糖,待茄子烧入味后撒少许胡椒粉即可起锅。

PS:步骤2空火煸茄子时,尽量把水份全煸干,这一步茄子煸得越软,最后成品越好吃。

因为没放油,要记得多翻锅,小心糊锅。

豆瓣茄子1豆瓣茄子3

食材搭配小提示

苦瓜和茄子搭配一起吃:苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效,是心血管病人的理想菜蔬。若两者搭配食用,

茄子和蛇肉搭配一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子和黄酒搭配一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子的药用功效

茄子别名落苏、酪酥、茄瓜、矮瓜、昆仑瓜、吊菜子。为茄科植物茄的果实。有绿皮茄、紫茄等品种,性能相似,人药多用绿皮茄,其根、茎、叶、花、蒂亦供药用。全国大部分地区均有栽...[更多]

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