麻婆茄子

发布时间:2023-08-22

我的料理哲学十分简单:不要搞得太复杂,然后让食物表达自己。无论是咸的或是甜的,我希望你的口中只留下清爽的味道。

我烹饪菜肴很少用香料,因为香料的风味太浓烈,往往盖过其它风味。人们很难克制自己使用某些食材,特别是生姜。当我构思新菜色时,会关注二件事情:首先要建立浓郁口感,二是以酸味、辣味或冬笋食材去除油腻感。

我先思考,什么东西会有浓厚的成分?要如何建立浓郁的口感?若是蛋白质,可以用菌菇或大豆蛋白。若是蔬菜,可从吃起来软糯的茄子着手,我会以酱爆或川菜鱼香调味,可以让茄子口感更浓郁、更入味。这对蔬菜十分重要,因为我实在很讨厌那些单调的烤蔬菜以及一大堆色拉!

要让食物浓郁,也可从质地着手。加入味噌与芝麻酱,可同时增加浓郁口感与质地。乳状食物可以让我们在口感上与心理上感受到浓郁感。另一种增加浓郁质地的方式是以糖醋制造「假象」。糖醋的甜度较低,我们通常在菜作至一半时调入一些糖醋,并以酸梅调和。我们用得很小心,让人吃不出来里头加了酸梅。

麻婆茄子

食材:茄子,素牛肉

调料:郫县豆瓣酱,泡椒,生姜,花椒粉,白糖

做法

1. 生姜刨皮,切成末待用。

麻婆茄子的做法

2. 泡椒去籽,然后剁成末。

3. 郫县豆瓣酱剁成末。

4. 茄子刨皮,切成方粒。

5. 素牛肉剁成末。

6. 起锅,锅中倒入精制油,待油温升至6成左右,放入茄子滑油,15秒左右捞起。

7. 起锅,锅中加水,待水沸时,将茄子放入焯水,倒出沥干水分。

8. 另起锅,锅中倒入少许精制油,放入姜末煸香,放入素牛肉末、郫县豆瓣酱、泡椒煸透,加少许老抽、白糖、蘑菇精,倒入茄子粒轻轻拌匀,加少许水烧一下,勾一点点薄芡,撒少许花椒粉即可。

茄子是种有趣的食材。它是种味道细致的蔬菜,却与酸、甜、辣等风味强烈很搭。在味噌或辣椒酱的衬托下,茄子能呈现出一股更为丰润多肉的风味。

食材搭配小提示

苦瓜和茄子搭配一起吃:苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效,是心血管病人的理想菜蔬。若两者搭配食用,

茄子和蛇肉搭配一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子和黄酒搭配一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子的药用功效

茄子别名落苏、酪酥、茄瓜、矮瓜、昆仑瓜、吊菜子。为茄科植物茄的果实。有绿皮茄、紫茄等品种,性能相似,人药多用绿皮茄,其根、茎、叶、花、蒂亦供药用。全国大部分地区均有栽...[更多]

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