转眼到了秋季,一个蔬菜瓜果大丰收的季节,每到这个时候,会有大批的秋辣椒上市,口感劲爆,用它来搭配猪肉做上一道辣椒小炒肉,是一道不错的下饭菜
辣椒小炒肉
原料:猪前腿儿肉200g,小辣椒100g,洋葱50g,蒜4-5瓣,葱碎1勺,姜2-3片,豆豉辣酱1大勺,盐2g,糖1小勺,香油少许
腌肉料:酱油15m1,黄酒10m1,白胡椒粉一小撮
辣椒小炒肉的做法
1:猪肉切片,加入腌肉料抓匀腌制15分钟
2:辣椒切小段,洋葱切丁,蒜切片,葱姜切末备用
3:锅内热油,下入葱姜爆香后,下入肉片翻炒
4:肉片炒熟后下入一大勺豆豉辣酱炒香
5:下入小辣椒,洋葱,蒜片翻炒均匀,加入盐糖调味
6:出锅前滴入香油翻炒均匀制作完成
碎嘴唠叨:
1:喜欢吃肥一点的肉可以用五花肉,瘦一点的话前腿儿肉更嫩
2:这道菜肉片炒制的时间可以稍微长一点,肉质口感稍干味道更好
3:因为这道菜搭配的小辣椒辣劲十足,可以根据自己的口味调整下辣椒的数量
食材搭配小提示
苦瓜和辣椒搭配一起吃:苦瓜有解除疲劳、清心明目、延缓衰老的作用。辣椒含有极丰富的维生素C。二者搭配食用,是理想的健美、抗衰菜肴。
菜花和红辣椒搭配一起吃:红辣椒和菜花,尤其是使辣椒变辣的辣椒素对胰腺癌细胞起作用。它能促使癌细胞发生死亡,而不会对正常的胰腺细胞产生重大损害。
辣椒和小虾搭配一起吃:清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑
辣椒有何药用价值
吃辣椒可增进食欲,它同时也能减肥治病,对此有些人却不甚了解。吃了辣椒之后,人身上有一种热乎平的感觉,要御寒,实际上是在使体内的脂肪热烧。当消耗了多余的脂肪后,人们就可...[更多]