每天过着三点一线的生活（家、学校、菜场或超市)
大部分时间都"宅”在自己的世界里折腾美食自得其乐。
很庆幸自己没变成"绝望煮妇”
反而却成了"快乐煮妇”呢呵呵。。。
现在的我送完宝贝上学后，喜欢早早去菜场买菜。
因为早有时候还能碰到一些老阿姨在菜场附近卖自己种的新鲜蔬菜，或卖自己抓到野生鱼的大叔。
这不早上很幸运的买到了4条野生鲫鱼，平时这么大的野生鲫鱼很难碰到哦！
唉！野生快被吃绝种喽
最家常的经典美味-红烧鲫鱼
食材：新鲜鲫鱼4条
辅料：油、盐、老抽、生抽、料酒、冰糖1小块、生姜3片、蒜子3粒、小茴香一小撮、蒜叶
红烧鲫鱼的做法
1.鲜鱼让卖鱼的处理好，回来把鱼清洗干净。（注：鱼肚里面黑色薄膜一定要刮去）
2．用刀子在鱼腮下方划一道口子取去鱼侧线。(注：切开的位置有个白点就是鱼线，抓住线轻轻拍打鱼背再往外抽就可以了)
3．再用厨房用纸擦去鱼身上的水份备用。准备好生姜、蒜子、香葱。
4．取适量面粉放到平盘里，再将(2)中的鱼依次轻轻拍上一些面粉。
5．坐锅点火注适量油，将沾面粉的鱼依次煎制两面带壳微黄盛出备用。
1、再次坐锅点火注适量油并放入蒜子丶生姜片爆香。
2~3、接着放入煎好的鱼并加入适量料酒、生抽、老抽差上盖子焖煮一分钟的样子。
4、挨着锅边加入差不多要没过鱼的开水、冰糖和一小撮小茴香子。
5~6、盖上盖子大烧煮约6～7分钟的样子加入适量盐。
7、继续烧到汤汁比較少的时候散一把蒜叶稍焖一会儿即可。
小贴士：
a、所有的鱼都有鱼线，身体两侧各有一条。鱼线不去除会有很腥的味道，影响口感。
b、煮鱼时放一小撮小茴香去鱼腥超赞的。
c、鱼拍过面粉后放油锅煎，这样可以保持持鱼皮完整。
食材搭配小提示
玉兰花和鲫鱼或兔肉搭配一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效
鲫鱼和黑木耳搭配一起吃:很适合减肥、年老体弱者食用，且润肤养颜
厚朴和鲫鱼不能一起吃:同食可引起身体不适。
花石鲫的营养价值
花石鲫别名：石鲫，老母猪鱼，老母猪子，山鲫鱼，黄棕鱼，山鲤子。基原：为脊椎动物门鱼纲鲤形目鲤科绚亚科鱼泉属的华鱼泉。产地：我国广有分布，常见于江河湖泊。性味归经：性平...[更多]
