电饼铛香煎豆腐

发布时间:2023-06-28

豆腐富含优质蛋白和钙,堪比肉香,我家对豆腐也是无比热爱,换着花样做豆腐,今天做的这款豆腐是非常省事的一款豆腐,却非常好吃,有时候家里来客人,我也做这款豆腐,因为这款豆腐用电饼铛来做,不用占用锅,可以和其他菜同步进行,所以这道菜经常是我家的宴客菜,深受好评,人人爱吃。

电饼铛香煎豆腐

主料:豆腐400克

调料:蒜苗叶子适量、小葱适量、自制剁椒一小勺、生姜一小块、大蒜两瓣、油适量、生抽、淀粉适量、凉白开适量

电饼铛香煎豆腐

电饼铛香煎豆腐的做法

1、准备好原材料

电饼铛香煎豆腐步骤1

2、生姜、大蒜切成末

电饼铛香煎豆腐步骤2

3、蒜苗叶子和小葱叶子切碎

电饼铛香煎豆腐步骤3

4、用一个小碗,放入自制剁椒、姜蒜末、适量淀粉、生抽,拌匀,加入适量凉白开、放入蒜末叶子,搅拌均匀,调成酱料汁待用

电饼铛香煎豆腐步骤4

5、电饼铛预热,刷上一层油

电饼铛香煎豆腐步骤5

6、豆腐切片放入煎至

电饼铛香煎豆腐步骤6

7、下面煎黄后翻一面再煎一分钟

电饼铛香煎豆腐步骤7

8、均匀倒上酱料汁,再煎一两分钟呆蒜苗叶子熟了即可

电饼铛香煎豆腐步骤8

撒上葱花,非常简单美味的豆腐做好了

美食小贴士

1、自制剁椒和生抽都含盐,所以不要再加盐了;

电饼铛香煎豆腐的做法

2、没有剁椒可以将豆瓣酱剁细后代替,口感略差一点;

3、酱料汁里淀粉要少放,一点点就可以了,不然很容易就变干了。

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