肥肠炒尖椒

发布时间:2023-06-23

女儿放假了,回来说,妈妈我在学校一学期,有好多想吃的东东,比如猪蹄、溜肥肠、涮羊肉等等,看出来我家女儿是多么喜欢吃肉,不仅是个嗜肉族,还是个重口味,辣么的喜欢吃肥肠,一般人特别是女生,都对肥肠不感冒,尤其是那个味道,今天就教给大家如何去除肥肠异味!

肥肠炒尖椒

原料:肥肠 、青红尖椒

蒜片 葱段、 姜片 、料酒 、面粉 、白醋、 八角、 小茴香、 盐、 酱油、 淀粉

肥肠炒尖椒步骤

肥肠炒尖椒的做法

1、把肠头翻过来,用水冲着翻,借着水的冲劲,很容易就把肠子翻过来了。

肥肠炒尖椒的做法

2、翻过来的肥肠,去掉淋巴管,肥油。

肥肠炒尖椒步骤1

3、把肥肠放在加有白醋和面粉的水里,反复搓洗,搓洗干净。

肥肠炒尖椒步骤2

4、放在清水里漂洗干净,并浸泡。

肥肠炒尖椒步骤3

5、把洗干净的肥肠,放到冷水锅里,加料酒、葱段、姜片、蒜片、八角、小茴香,大火烧开,煮至八成熟。

肥肠炒尖椒步骤4

6、捞出凉凉,切菱形块。

肥肠炒尖椒步骤5

7、用料酒、盐、酱油、白醋、淀粉,调成调味汁。

肥肠炒尖椒步骤6

8、青红黄彩椒洗净,去蒂去籽,切块。

肥肠炒尖椒步骤7

9、炒锅置火上,放油,烧至6成热,放蒜片爆香。

肥肠炒尖椒步骤8

10、放入青红黄椒、肥肠,翻炒,倒入调味汁,翻炒均匀即可。 

肥肠炒尖椒步骤9

肥肠炒尖椒步骤10

肥肠炒尖椒步骤11

肥肠炒尖椒

食材搭配小提示

青尖椒和空心菜搭配一起吃:二者同食,具有一定的降血压、止痛消炎之功效

相关菜谱

家常菜推荐文章

推荐专题



常见美食