西施豆腐
原料:熟鸡丁50克,熟火腿25克,浆虾仁100克,冬笋丁50克,内脂豆腐1盒,水发香菇丁50克,干贝50克,熟青豆25克,小葱末少许,鸡汤500克,绍酒25克,精盐2.5克,味精4克,湿淀粉50克,胡椒粉1克,熟猪油50克。
西施豆腐的做法
1、豆腐切成小丁用沸水煮一下。
2、把其他各种丁料分别用水焯一下。
3、起油锅,投入葱段煸炒,烹入酒,放鸡汤及清水500克,滚起捞出葱段不用。
4、倒入豆腐及其他各种丁,滚起用湿淀粉勾芡,浇上明油,起锅装汤盆撒上葱花。
特点:色彩雅丽,配料丰富,滑嫩味美。
食材搭配小提示
香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效
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