韭菜馅饼

发布时间:2023-06-19

最喜欢这么吃韭菜——韭菜馅饼and韭菜盒子

全家人都爱吃韭菜,个人更是觉得韭菜怎么做都挺好吃的,炒鸡蛋、炒瘦肉丝、炒土豆丝、炒豆干等等,做汤、拌凉菜也可以放点借味,但最爱吃的还是做馅饼、烙盒子,觉得这么吃韭菜最对味!

韭菜馅饼

韭菜馅饼

原料:面粉、韭菜、鸡蛋、粉条、虾皮

调料:盐、油、酱油、蚝油、香油

韭菜馅饼

韭菜馅饼做法

1.先和面。将晾至80度左右的开水倒进面粉中,边倒边用筷子搅拌成絮状。

2.不烫手之后揉成光滑的面团,盖上盖子饧着。

3.粉条用温水泡半个小时。这个粉条可是纯绿色食品,婆婆自己做的土豆粉,特别好吃。

4.放开水锅里煮软后捞出来过冷水。

韭菜馅饼

5.鸡蛋放入足够多的盐打散,这个盐指的是整个馅料的盐分。

6.锅内放足够多的油烧热,将鸡蛋放进去炒熟,这个足够多的油指的也是整个馅料需要的油。

韭菜馅饼

7.用锅铲将鸡蛋捣碎。

8.放入洗干净的虾皮。

韭菜馅饼

9.将韭菜切成末放进去。

10.粉条切碎后也放进去。

韭菜馅饼

11.加入少许酱油、蚝油搅拌均匀。

12.最后放点香油拌匀,馅料就调好了。

韭菜馅饼

13.饧好的面团分成剂子擀成面皮。

14.放入适量馅料。

韭菜馅饼

15.上面再盖上一个面皮,四周捏紧。

16.再用大拇指锁上花边,馅饼就包好了。

韭菜馅饼

17.平底锅注油烧热,将馅饼放进去烙。

18.烙至两面金黄即可。

韭菜馅饼

韭菜盒子

1.面皮上放适量馅料。

2.对着后捏紧封边。

韭菜馅饼

3.再锁上花边。

4.放平底锅中烙熟即可。

韭菜馅饼

韭菜馅饼

韭菜馅饼

美食心得

1.面团可以是发面团,也可以是烫面团,烫面团比较省事一些,烙出来的饼也很柔软。

3.韭菜做馅一定要提前洗好控干水分,不然很容易出水不好包制。我的韭菜是提前一晚就洗好的了,到第二天中午做馅的时候,水分基本控干了。你也可以把韭菜切碎后,拌上油以后再和其他馅料混合,也能有效防止出水。

4.鸡蛋中加入足够多的盐,后面拌馅的时候就不用再加盐了,这样可以避免韭菜直接接触盐分,也能起到防止出水的作用。

5.炒鸡蛋的时候计入足够多的油,后来就不用再放油了,油多炒出的鸡蛋又多又蓬松,还能顺便把油烧开,这样的油拌馅更好吃。

6.韭菜做馅不用放太多调料,葱姜之类的都免了,少放点酱油和蚝油调味即可,这样可以保持韭菜的清香味道。我一般做韭菜都很少放调料,比如韭菜炒鸡蛋只放油和盐,味道就很好吃。

7.香油容易挥发掉香味,所以最后放。

8.韭菜馅调制好以后,最好马上包制,时间长了韭菜的辛辣味就浓了,影响馅饼的品质。

9.面皮和馅料基本都是熟的,不用烙太长时间,两面微黄就可以吃了。

特别喜欢这张照片的感觉,午后温暖的阳光照在上面,看起来特别温馨!可惜好景不长了,还有一周我就得上班了,想要白天拍照只能等到周末了。

这次烙的韭菜盒子有点大,馅料也放的特别多,儿子吃的时候直往下掉,边吃还边数落我要是出去开店的话,这样做韭菜盒子非赔死不可!哈哈,你老妈我哪有开店的本事,在家里伺候伺候你还差不多!

韭菜馅饼

韭菜馅饼

食材搭配小提示

蒜和韭菜搭配一起吃:肉类、内脏维生素B1的含量丰富,蒜与维生素B1合在一起,即可产生一种叫“蒜胺”的物质,能大大延长维生素B1在体内的停留时间,从而增加吸收机会。

豆腐和韭菜搭配一起吃:促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津

豆干和韭菜搭配一起吃:含丰富的蛋白质和维生素,是素食者最好的蛋白质补充来源

韭菜的营养

韭菜别名扁菜、起阳草、钟乳草、草钟乳、懒人草、懒人菜、长生韭、壮阳草,为百合科植物韭菜的叶,原产东亚,有"春菜第一美食的美称。在风寒料峭、百蔬萧条的早春,民间有"黄韭试...[更多]

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