三步搞定一道开胃下饭菜——泡菜炒豆腐
原料:豆腐,韩式泡菜,油葱花
泡菜炒豆腐做法
1、泡菜切块;豆腐切成小块。
2、炒锅置火上,放入油烧至5成热,放入葱花爆香。
3、放入泡菜、豆腐块,翻炒均匀即可。
食材搭配小提示
香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效
生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查
小葱拌豆腐能搭配吗
小葱拌豆腐是一道多年的传统菜肴,在食物搭配上应该被列为一个错误。豆腐含钙,葱含草酸,草酸融合形成草酸钙,不易被人体吸收。这不仅损害了豆腐的营养价值,还可能在体内形成结...[更多]