象眼猪肝

发布时间:2023-03-28

菜系及功效:家常菜谱

象眼猪肝

原料:猪肝600克,白肥肉200克,酱油15克,料酒40克,白40克,盐3克,味精10克,香油10克,丁香、花椒各3克。

象眼猪肝的做法

①用小叶猪肝,用尖刀横着把肝捅一个眼。肉切条,塞进肝里。用开水把丁香、花椒焖上。

②把肝放盆里,加酱油、白酒、糖、盐、味精、香油、丁香、花椒水,腌1天后,连汤上屉蒸熟,出屉凉透,顺肝切片,码盘上桌即成。

提示:捅眼要在肝的中间,使白肉在切刀的中央。

象眼猪肝

特点:黑红透白,鲜咸香美。

食材搭配小提示

菠菜和猪肝搭配一起吃:是防治老年贫血的最佳搭配食物。

生菜和猪肝搭配一起吃:补充全面营养查

苦瓜和猪肝搭配一起吃:猪肝性味苦温,能补肝、养血、明日。猪肝含丰富的维生素A,维生素A能抑制癌细胞的增长,并将已向癌细胞分化的细胞恢复为正常。而苦瓜也有一定的防癌作用,两者合理搭配,功力相辅

猪肝营养价值

猪肝营养价值猪肝蛋白质含量较高,而含脂量则甚少。肝淀粉含量较瘦肉高,且容易水解为葡萄糖,其含铁量为猪肉的18倍,还含有丰富的矿物质、微量元素及维生素A、维生素B1、维生素B...[更多]

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