鱼香茄子煲怎么做好吃

发布时间:2023-05-31

一直以来对广东菜情有独钟,广东美食数之不尽,除了甜品、靓汤等。

还有各种煲仔类的菜菜也令人垂涎三尺

舌尖2的“心传”中就播放出广东菜菜中常见的煲仔菜,令人眼馋的很。

今个就利用家里现有的食材,做了道山寨版的广东鱼香茄子煲,鲜咸的味道真不错,过瘾!

鱼香茄子煲

食材:茄子,五花肉,青鱼干,香葱。

辅料:蒜子,生姜。

调料:油,老抽,生抽,老酒,味素。

鱼香茄子煲怎么做好吃

鱼香茄子煲怎么做好吃

1、茄子洗净切成滚刀块;

鱼香茄子煲做法步骤1

2、五花肉洗净切成小块状,蒜子去皮掰好、生姜洗净切片备用;

3、青鱼干先用温水浸泡一会儿,再冲洗干净切好备用;

鱼香茄子煲做法步骤2-3

4、坐锅点火注入适量油烧热,再放入五花肉块;

5、煸炒至肉出油;

6、放入青鱼干蒜子生姜片翻炒一下;

7、依次加入适量老酒;

鱼香茄子煲做法步骤4-7

8、老抽、生抽炒均;

9、再挨着锅边加入适量开水;

10、接着放入茄子块;

11、盖上盖子大火烧开焖煮一会儿;

鱼香茄子煲做法步骤8-11

12、再将锅中的料全部倒入干净的砂锅中;

13、盖上盖子大火烧开,再转小火焖煮40分钟左右;

14、最后加入适量味素调味,再撒上葱花即可享用;

鱼香茄子煲做法步骤12-14

特别提示:无需加盐,煲出的鱼香茄子煲非常鲜咸美味,强烈推荐,值得一试哦!

鱼香茄子煲的做法

食材搭配小提示

苦瓜和茄子搭配一起吃:苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效,是心血管病人的理想菜蔬。若两者搭配食用,

茄子和蛇肉搭配一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子和黄酒搭配一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子的药用功效

茄子别名落苏、酪酥、茄瓜、矮瓜、昆仑瓜、吊菜子。为茄科植物茄的果实。有绿皮茄、紫茄等品种,性能相似,人药多用绿皮茄,其根、茎、叶、花、蒂亦供药用。全国大部分地区均有栽...[更多]

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