罗汉果生鱼葛菜汤
原料:罗汉果半个,生鱼1条(约150克),葛菜80克。
罗汉果生鱼葛菜汤的做法
1.先将生鱼去鳞和内脏,洗净。
2.生鱼与罗汉果、葛菜一起,加水适量煮1~2小时,加盐调味饮汤。
功效:凉血解毒,清肺止咳,清热利尿。适用于支气管炎、咽喉炎、肾炎水肿等。
食材搭配小提示
维生素B2和生鱼不能一起吃:维生素B2与生鱼同食易导致腹泻。
维生素B1和生鱼不能一起吃:二者同食会造成体内维生素B1的减少。
牛奶和生鱼不能一起吃:同食会引起中毒,可以用绿豆汤解毒。
香鱼的营养价值
香鱼别名:记月鱼,国姓鱼,月鱼,细鳞鱼,西瓜鱼,八月香,油香鱼,国香鱼,丁香鱼,鳞鱼(台湾),香肠鱼,秋生鱼,乡鱼,秋生子,年鱼,海胎鱼。基原:为脊椎动物门鱼纲鲑亚目香...[更多]