党参当归炖猪腰
原料：党参30克，当归15克，猪腰(即猪肾)2个。
党参当归炖猪腰的做法
1．猪腰切开洗净；党参、当归洗净。
2．猪腰与党参、当归加水适量放炖盅内隔水炖熟。加食盐调味，饮汤食猪腰。
功效：益气，养血，补肾。适用于贫血，血虚心悸，气虚自汗等。
特别提示：阴虚火旺，咽干舌燥者不用。
食材搭配小提示
桂圆和当归搭配一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。
竹笋和猪腰搭配一起吃:具滋补肾脏和利尿的功效
猪腰和木耳搭配一起吃:对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用
羊乳的营养价值
羊乳别名四叶参、轮叶党参、山海螺、白蟒肉、狗头参、头薯、乳薯等。分布于我国东北及河北、山西、山东、河南、安徽、湖北、江西、江苏、浙江、福建、广东等省区。羊乳为多年生缠...[更多]
