牛肉冬瓜汤

发布时间:2023-08-27

猫是个爱喝汤的人,可平时想喝上一碗靓汤,又苦于没有时间煲,这道快手汤就非常适合我们这样的上班族,只需一块浓汤宝,带肉味的汤底就有了,把自己喜欢的蔬菜放入,煮熟后洒上葱花,就可以上桌,连其他调味料都完全省略,10分钟就可以享用到鲜美的汤水,是不是方便,又省时间,爱喝汤的亲们,不妨考虑一下哦。

夏季快手汤---牛肉冬瓜汤

用料:牛肉100克,冬瓜250克,香菜1根。

调味料:浓汤宝32克

牛肉腌制料:胡椒粉少许,盐少许,糖少许,油少许。

(图)牛肉冬瓜汤

牛肉冬瓜汤的做法

1、锅中放水,把浓汤宝放入,开火。

2、趁着煮汤的时间,把冬瓜和牛肉切片,香菜切末。

牛肉冬瓜汤做法步骤1-2

3、牛肉中加入盐,糖,胡椒粉,生粉。

4、充分抓匀后,用少许食用油再拌一下,把肉汁锁住。

牛肉冬瓜汤做法步骤3-4

5、此时锅中汤已开,把冬瓜下入。

6、煮至透明状态。

牛肉冬瓜汤做法步骤5-6

7、关至最小火,把牛肉伸展开,一片片快速放入,此时注意不要开大火,不要搅动锅中,利用汤的热度把牛肉慢慢地浸熟。

8、食用前加入香菜末,美美地牛肉冬瓜汤就出锅咯。

牛肉冬瓜汤做法步骤7-8

煲汤小贴士

1、牛肉在腌制的过程中,因为有上浆,所以下锅前,一定是要把火关到最小,一片片伸展开,快速入锅,不要急着搅动,利用汤水的余热,把牛肉浸熟,这样出来的牛肉,口感滑嫩,并且汤头还不会给弄混了哦。

牛肉冬瓜汤的做法

2、最后的香菜是点晴哦,放一点那个香味马上就全都有了,喜欢吃香菜的亲们,一定要试试这个,味道超赞的说。

3、整道汤菜,无需放其他任何调味料,连油都不用,直接一块浓汤宝就搞定了,当然水也要放的适量,否则不是过咸,就会过淡的哈。

食材搭配小提示

鳖肉和冬瓜搭配一起吃:甲鱼有润肤健肤、明目的作用。冬瓜富含B族维生素和植物纤维等,具有生津止渴、除湿利尿、散热解毒等功效。冬瓜中含有的丙醇二酸可防止人体脂肪堆积,多吃有助于减肥。

姜和牛肉搭配一起吃:牛肉补阳暖腹,生姜驱寒保暖。羊肉与生姜相互搭配,可治寒腹痛。

牛肉和白萝卜搭配一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用

冬瓜营养价值分析

冬瓜,一种常见的绿色蔬菜,以其清凉的口感和丰富的营养价值而受到人们的喜爱。本文将为您详细介绍冬瓜的营养价值及其对人体健康的益处。冬瓜的营养成分1.蛋白质:冬瓜中含有较高...[更多]

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