流淌在舌尖的温馨糯香----奶香玉米汁
喜欢玉米的那种甜甜的糯香,静静的暖暖的在舌尖流淌......
秋冬季节,气候干燥,我们不得不把每天的饮食安排的如水般的温柔:汤汤水水,清清爽爽,这代表着家人的健康,体现着家的温馨祥和。
玉米汁一般在酒店经常能见到、喝得到。香香糯糯,香甜在舌尖流淌。但酒店做的不绿色,为了口感添加了多种的味素和香精来麻痹你的味觉和心灵。
呵呵,说的有点过啊。但就是这样,现在饮食卫生真的让我们忐忑不安。这几天老狼没少和玉米打交道,可不是那个宇春哥哦。自己都觉着像是掉进了棒子地,呵呵。既然掉到了棒子地里,那我还是要用玉米来做点吃喝。玉米汁的做法很多,我也做过几次,感觉还不错,香糯的味道很有诱惑力。
奶香玉米汁
材料:糯玉米、新鲜牛奶、白糖少许
奶香玉米汁的做法
1、玉米去皮,去须
2、把玉米切成小段,然后用刀子转着圈把米粒切下来(以前是把玉米整个蒸熟,然后把米粒剥下来,但搅汁后渣太多)
3、把米粒上锅蒸熟
4、把熟玉米粒放入料理机(半个玉米的米粒)
5、倒入白糖(根据个人喜好,酌情增减)
6、倒入新鲜牛奶(半包就好约125克)
7、加入同牛奶等量的纯净水或凉开水,开机搅汁
8、把搅好的汁用滤网过滤,即可
特别提示:如果是给家里的宝宝饮用的话,建议把搅好的汁煮开后再饮用
食材搭配小提示
蜂蜜和牛奶搭配一起吃:牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静
咖啡和牛奶搭配一起吃:把糙米蒸熟碾成粉末,加上咖啡、牛奶食用。糙米营养丰富,对医治痔疮、便秘、高血压等有良好的作用。咖啡极有营养,又能提神,伴以糙米,口味更佳。
牛奶和蜂蜜搭配一起吃:蜂蜜与牛奶同食,清凉消火、生津润喉
大豆、鸡蛋、牛奶是三
据调查,食物过敏反应中,儿童的患病率约6%~8%,以1岁以内健康搜索的婴幼儿多见,而牛乳是最常见的过敏食物,占其中的3%7.5%。随着年龄的增长,食物过敏症的发病率明显下降。有食...[更多]