春节回家的旅途，亲朋好友的聚会，尽兴玩乐的夜夜笙歌，都会觉得身体疲惫，肠胃有点腻，赫然发现脸上“妆情”频频告急？
在调整情绪应对“节后综合症”的同时，可别忘了对节日期间受损的肌肤及时修补。
玫瑰百合酿，是一碗能补养气血，调养五脏，美颜肌肤的最佳美食。
玫瑰花虽然可以归类于活血理气的药，但是它是作用最为轻微的一种活血药，所以玫瑰花是性情温良的。因此玫瑰花的作用，相当于小兵立大功。
百合花在中国，食用百合具有悠久的历史，而且中医认为百合性微寒平，具有润肺止咳，清火，宁心安神的功效，花鳞状茎既可入药，又可作为蔬菜食用，是一种药食兼用的花卉。
酒酿有甜味，用熟的糯米饭加酒药发酵做出来的。酒酿不滤掉米粒，没有经过过滤和提纯，度数非常低，酒酿的好处那真是太多了，活血，益气，生津，消肿，在南方用酒酿来调鸡蛋、牛奶吃，是产后补品，口感很好。
要让保养及早地进入生活，美丽之花才不会过早枯萎，越是年轻，越要懂得珍爱自己。
玫瑰百合酿
材料：鲜百合3小朵，酒酿1碗、玫瑰花10克
调料：冰糖、玫瑰酱
玫瑰百合酿的做法
1、百合洗净滤干，剥瓣。
2、玫瑰花去萼。
3、锅中倒入酒酿，加适量清水。
4、放入百合，煮开后，转小火煮3分钟。
5、然后放入玫瑰花瓣，煮1分钟。
6、调入玫瑰酱、冰糖，即可关火出锅。
特别提示：没有玫瑰酱，可用蜂蜜代替。
食材搭配小提示
蜂蜜和百合搭配一起吃:蜂蜜与百合搭配食用，有补虚弱、清痰火的功效。而且对老弱虚晕、有痰有火、头目昏晕等症有一定疗效。
桂圆和百合搭配一起吃:桂圆对于心血不足型失眠，有很大的食疗效益，若与百合、红糖搭配食用，对妊娠杂症有一定疗效。
核桃和百合搭配一起吃:核桃肉与百合搭配共食，可治润肺益肾，止咳平喘。适用于肺虚久咳不愈，干咳少痰，面色苍白，神疲乏力，头晕目眩者食用，也可作哮喘而见气急咳逆，短气懒言，症情属虚者的食疗方例
为什么百合四季都可食
有人疑惑:百合是属于微寒的食物,为什么冬季还可以食用呢?大家知道,百合的性味是微寒的。如果处于冬季,大家都希望吃些暖和、热乎的东西,来驱走身体里的寒气,那么吃百合究竞好不好...[更多]
