猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。
很喜欢吃酸辣猪肚煲，下面小编告诉大家酸辣猪肚煲的做法。
酸辣猪肚煲
原料：熟猪肚300克，泡酸菜100克，鲜汤适量
调料：山西老陈醋25克，料酒20克，姜片、蒜片各10克，香菜末、鲜红椒末各5克、盐、味精、胡椒粉各适量，水淀粉少许
酸辣猪肚煲的做法
1、将熟猪肚斜片成长6厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的片。
2、泡酸菜切成4厘米长的段。
3、入有热底油的锅中炒至断生后，起锅盛入砂锅内，垫底。
4、净炒锅置火上，放底油烧热，下姜片、蒜片炸香。
5、然后投入肚片，烹料酒略炒。
6、再倒入鲜汤，调入盐、味精、胡椒粉烧沸，勾水淀粉，加老陈醋调成酸辣味，起锅倒入预先烧热的砂锅内。
7、并撒上香菜末、鲜红椒末即成。
搭配指南
1:黄豆芽和猪肚猪肚补虚损、健脾胃。可帮助消化，引起食欲。黄豆芽具有清热明日、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效，常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌。
2:胡萝卜和猪肚特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
食材搭配小提示
黄豆芽和猪肚搭配一起吃:猪肚补虚损、健脾胃。可帮助消化，引起食欲。黄豆芽具有清热明日、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效，常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌。
金针菇和猪肚搭配一起吃:金针菇与猪肚搭配食用，有消食开胃的作用。用于消化不良、食欲不振、肠胃不适等症。
胡萝卜和猪肚搭配一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
猪肚的营养价值
猪肚为猪科动物猪的胃。猪肚的营养价值猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪肚补充信息1.巧...[更多]
