孕期的妇女出现贫血的现象是非常普遍的，如果孕妈妈长期贫血，脑供血不足，血中含氧量不足就容易导致晕倒。所以要及时给孕妈妈补血。下面我们一起来看看孕妇贫血怎么办？孕妇贫血吃什么最好？
猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害；尤适宜妇女。
豆腐猪血汤
材料：豆腐200克，猪血250克，大枣10枚。
豆腐猪血汤的做法
上述材料加水适量，以少量油盐调味，煮熟食汤。
选购技巧
1、切开猪血块后，放心猪血切面粗糙，有不规则小孔;假猪血切面光滑平整，看不到气孔。
2、放心猪血一般呈暗红色;假猪血则由于添加了血红色素等，颜色十分鲜艳。
3、放心猪血较硬、易碎;假猪血由于添加了甲醛等化学物质，柔韧且不易破碎。
食材搭配小提示
香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食，有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食，有缓解更年期综合征之功效
生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查
小葱拌豆腐能搭配吗
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