虾仁蒸蛋羹

发布时间:2023-06-19

美味嫩滑的虾仁蒸蛋羹

你会蒸蛋羹吗?以前我真的不会,每次蒸出来的蛋羹要么皱巴巴的全是蜂窝,要么水汪汪地不成形,看见都没有食欲。

现在的我,也可以蒸出嫩滑如豆花的蛋羹了,其实蒸嫩滑的蛋羹很简单,无非就是注意3个步骤就可以了,不信,你也来试试!

我喜欢用豉油来调味,如果是普通的生抽蛋液中就不用放盐了,但因为李锦记的蒸鱼豉油不是很咸,所以我在蛋液中加了一点点的盐。

1、蛋与水的比例要合适。我一般是用1:1.5的比例,当然水再稍为多一点点也是可以的,但如果没什么经验的话,用1.5倍的水会比较保险。

2、盖盖子。我一般在上面盖一个平底的碟子,这个步骤我感觉很重要,盖了盖子的蒸蛋才可以保证表面光滑;(你也可以盖保鲜膜,但一定是那种可以进微波炉的质量好的保鲜膜)

虾仁蒸蛋羹

3、蒸蛋的时间。其实这个时间你一定要自己掌握好,容器的不同,火力的不同,时间都会有差别,你可能说:怎么有的人是蒸5分钟就ok?怎么有的人要蒸10分钟?还有的人是蒸十几分钟?其实,这没什么奇怪呀?因为容器的不同,蛋液的厚薄程度不同,所以时间就有差别了,越厚的蛋液需要的时间越长,越薄的蛋液需要的时间越短。如果你实在不知道熟了没有,那就用最原始的办法,揭开盖子看一下,如果表面凝固了就可以了,

如果发现还没有凝固,那就开火再蒸一会就是啦!

虾仁蒸蛋羹

虾仁蒸蛋羹

材料:鸡蛋3个,虾仁12只,清水,蒸鱼豉油,葱1条。

虾仁蒸蛋羹

虾仁蒸蛋羹的做法

1.鸡蛋磕进大碗,搅打均匀,加入1.5倍的温水。

2.加入少许细盐,搅拌均匀。

虾仁蒸蛋羹的做法

3.把蛋液过筛,倒进容器。

4.锅里烧一锅水,水开后放进蛋液,容器上面盖一只碟子或者蒙上质量好的保鲜膜。

5.虾仁在背部划一刀,用少许盐和酒抓匀,再冲洗干净,擦干水分,蛋液;大火蒸6分钟后,放入虾仁,继续盖上碟子,大火蒸5分钟,关火虚蒸2分钟再开盖。

虾仁蒸蛋羹

6.用小锅小火煮开适量的油和蒸鱼豉油。

7.取出蒸蛋,撒上葱花。

8.淋入煮开的蒸鱼豉油。

虾仁蒸蛋羹

食材搭配小提示

油菜心和虾仁搭配一起吃:可促进机体对钙的吸收和利用。

生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查

桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

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