鱼子炖豆腐

发布时间:2023-06-21

鱼子炖豆腐

材料:鲜鱼子100克,豆腐2块

调料:姜5克,上汤400克,盐5克,味精2克,鸡精2克

鱼子炖豆腐的做法

1、将豆腐略洗后切成块,姜去皮切片。

2、锅上火,加入适量清水,烧沸,放入豆腐稍烫,捞出沥水。

3、锅上火,加入油烧热,放姜片、鱼子煸香,加入上汤,加入豆腐,调入盐、味精、鸡精,煮入味即成。

鱼子炖豆腐

此汤功效:健脑益智

煲汤网特别提示:豆腐一定要煮透才够味

食材搭配小提示

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