玉竹粥

发布时间：2023-10-28

玉竹粥

原料：玉竹15～20克(鲜品30～60克)，冰糖少许，粳米100克。

玉竹粥的做法

先用鲜净肥玉竹或干玉竹去根，切碎，煎取浓汁后去渣后入粳米，再加水适量煮为稀粥，粥成后放入冰糖，稍煮一二沸即可。每日1次，连服数周。

功效：滋阴润肺，生津止渴。

玉竹粥

相关煲粥

煲粥推荐文章

推荐专题