芹菜苹果粥
原料:芹菜300克,苹果400克,粳米100克。
芹菜苹果粥的做法
1.芹菜洗净切碎,苹果去皮、核,切丁,粳米洗净。
2.先将芹菜、苹果入锅,加水煎煮成汁,去渣留汁,然后将粳米煮至将成粥时兑入芹菜、苹果汁。
功效:利尿降压,凉血止血。
发布时间:2023-10-26
芹菜苹果粥
原料:芹菜300克,苹果400克,粳米100克。
1.芹菜洗净切碎,苹果去皮、核,切丁,粳米洗净。
2.先将芹菜、苹果入锅,加水煎煮成汁,去渣留汁,然后将粳米煮至将成粥时兑入芹菜、苹果汁。
功效:利尿降压,凉血止血。